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شارٹس بنانا
Ye powerful hyperextension exercise lower abs ko target karta hai aur core ko super strong banata hai! Bench par properly position karo, slowly upar utho aur control se neeche lao - feel the burn in your lower belly!
Regular karne se flat tummy aur strong back milega. Beginners: light reps se start karo. Advanced: hold karo top par for extra burn!
Tag a friend jo lower abs pe kaam kar raha hai!
#FitnessMotivation #AbsWorkout
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भागना आसान है, लेकिन सामना करके जीतना ही असली ताकत है।
डर से मत डरो, उसे अपनी शक्ति बनाओ।
ज़िंदगी में हर इंसान चुनौतियों से भागता है, लेकिन जीत उसी की होती है जो डर की आँखों में आँख डालकर खड़ा रहता है।
यह वीडियो उन सभी के लिए है जो अपने अंदर छुपी शक्ति को जगाना चाहते हैं और हर मुश्किल को मौका बनाना चाहते हैं।
सपनों को पाने का रास्ता कठिन ज़रूर है, लेकिन असंभव नहीं।
साहस दिखाओ… आगे बढ़ो… और दुनिया को अपनी ताकत दिखा दो! 💪🔥
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#hbs
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lic kiya kyaWait for end...
#funnyreal
#foryoureal #funnyvedios #😂😂😂
#newfunnyreels #newtrend #vashucomedy
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@open_hunter
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