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Day 1 – Chest & Triceps





Bench Press – 4×10
Incline Dumbbell Press – 3×12
Chest Fly – 3×12
Tricep Dips – 3×10
Tricep Pushdown – 3×12

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दुनिया का सबसे छोटा कंप्युटर

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dehli ki famous bike new lonch bike 🚲

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😂😂 दोस्ती हो तो ऐसी… लेकिन ये वाला दोस्त थोड़ा ज़्यादा ही खतरनाक निकला!
इस वीडियो में देखिए कैसे एक दोस्त ने दूसरे दोस्त की पूरी की पूरी वाट लगा दी 🤣
अगर आपके भी दोस्त ऐसे ही हरकतें करते हैं तो वीडियो last tak dekho 😜
Video पसंद आए तो Like, Share aur Follow करना मत भूलना ❤️#दोस्त #दोस्ती #कॉमेडी #फनीवीडियो #देसीकॉमेडी #dost #dosti #funny #comedy #desicomedy
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🧐उपर ट्रेन नीचे बस और गाड़िया बता पाएंगे ऐसी कौन सी जगह है जहाँ ट्रेन और बस दोनों एक साथ चला करती है 😳

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