ื”ื‘ื

Girls, ye 4 dumbbell chest exercises roz karo aur 15 din mein upper body completely transform ho jay

7 ืฆืคื™ื•ืชยท 04 ื™ึธื ื•ึผืึธืจ 2026
108573636980637584276
108573636980637584276
1 ืžื ื•ื™ื™ื
1
ื‘

"๐Ÿ  Ghar baithe perfect chest shape banao! Ye 4 best dumbbell moves har beginner girl ko try karne chahiye! ๐Ÿ’–
Upper body glow up coming soon! โœจ 3 sets of 15 reps daily!
Tag your gym buddy & challenge her! ๐Ÿ‘ญ
#HomeChestWorkout #WomenGym #DumbbellRoutine #FitnessChallenge #IndianFitness"

ืœื”ืจืื•ืช ื™ื•ืชืจ



Surender halwai
Surender halwai ืœึดืคื ึตื™ 3 ื™ืžื™ื

เคœเฅ‹ เคญเฅ€ เคนเคฎเคพเคฐเฅ‡ เคšเฅˆเคจเคฒ เค•เฅ‹ เคธเคฌเฅเคธเค•เฅเคฐเคพเค‡เคฌ เค•เคฐเฅ‡เค—เคพ เคนเคฎ เค‰เคจเค•เฅ‡ เคšเฅˆเคจเคฒ เค•เฅ‹ เคธเคฌเฅเคธเค•เฅเคฐเคพเค‡เคฌ เคœเคฐเฅ‚เคฐ เค•เคฐเฅ‡เค‚เค—เฅ‡ 5 เคฎเคฟเคจเคŸ เคฎเฅ‡เค‚ เคฏเค•เฅ€เคจ เคจเคนเฅ€เค‚ เคนเฅˆ เคคเฅ‹ เค•เคฐเค•เฅ‡ เคฆเฅ‡เค–เคจเคพ like or coment jarur kare

0    0 ืชืฉื•ื‘ื”
cricketworld18
cricketworld18 ืœึดืคื ึตื™ 3 ื™ืžื™ื

subscribe karke video me comment karo 100% subscribe milega https://apnatube.in/watch/kMvATEKXGyfpojy

0    0 ืชืฉื•ื‘ื”
ืœื”ืจืื•ืช ื™ื•ืชืจ

ื”ื‘ื