Girls, ye 4 dumbbell chest exercises roz karo aur 15 din mein upper body completely transform ho jay
0
0
7 ืฆืคืืืชยท
04 ืึธื ืึผืึธืจ 2026
"๐ Ghar baithe perfect chest shape banao! Ye 4 best dumbbell moves har beginner girl ko try karne chahiye! ๐
Upper body glow up coming soon! โจ 3 sets of 15 reps daily!
Tag your gym buddy & challenge her! ๐ญ
#HomeChestWorkout #WomenGym #DumbbellRoutine #FitnessChallenge #IndianFitness"
ืืืจืืืช ืืืชืจ

เคเฅ เคญเฅ เคนเคฎเคพเคฐเฅ เคเฅเคจเคฒ เคเฅ เคธเคฌเฅเคธเคเฅเคฐเคพเคเคฌ เคเคฐเฅเคเคพ เคนเคฎ เคเคจเคเฅ เคเฅเคจเคฒ เคเฅ เคธเคฌเฅเคธเคเฅเคฐเคพเคเคฌ เคเคฐเฅเคฐ เคเคฐเฅเคเคเฅ 5 เคฎเคฟเคจเค เคฎเฅเค เคฏเคเฅเคจ เคจเคนเฅเค เคนเฅ เคคเฅ เคเคฐเคเฅ เคฆเฅเคเคจเคพ like or coment jarur kare
subscribe karke video me comment karo 100% subscribe milega https://apnatube.in/watch/kMvATEKXGyfpojy