شارٹس بنانا
jai ho
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desihacks
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اس ویڈیو پر کارروائی ہو رہی ہے، براہ کرم چند منٹوں میں واپس آئیں
Sai pallavi EditZ 🥰
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اس ویڈیو پر کارروائی ہو رہی ہے، براہ کرم چند منٹوں میں واپس آئیں
ताड़ासन बहुत ही आसान आसन है और कही पर भी किया जा सकता है। अगर आप नियमित रूप से इसका अभ्यास करें तो बॉडी पॉस्चर में सुधार आएगा। आपकी हाइट में थोड़ा सा बदलाव आप महसूस करेंगे। बच्चों के लिए यह आसान बहुत ही उपयोगी और लाभकारी है।
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