मोटापा और लटकते तोंद से परेशान है तो इस व्यायाम को अपने डेली रूटिन में शामिल करें। बताए गए विधि के अनुसार रोज करें। नो पेन नो गेन। निरंतर अभ्यास के बाद ही आपको अच्छे रिजल्ट देखने को मिलेंगे। वीडियो अच्छा लगा हो तो लाइक, शेयर और फॉलो जरूर करें।
राजस्थान की लोक संस्कृति में कालबेलिया, घूमर, और मांड जैसी लोकनृत्य-शैलियाँ प्रमुख हैं। यहां के लोकगीत वीरता, प्रेम और भक्ति के भावों से भरे हुए हैं, जो इस भूमि की आत्मा को प्रकट करते हैं।