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My fitness journey//afresh energy drink
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इस वीडियो में आपको एनर्जी ड्रिंक के बारे में जानकारी दी गई है,ये एक हर्बल चाय है जिससे मुझे एनर्जी मिलती है

⁣पेशाब, पखाना, भूख और प्यास ना करें छेड़छाड़...दिमाग पर चढ़ेगी गैस...2 मिनट में ऐसे निकालें #2minutes #viral #motivation #trending #yogawithbijay #vrfitlife #healthtips #gharelunuskhe #ghareluupchar #homeremedies
चार प्राकृतिक वेग है पेशाब, पखाना, भूख और प्यास। इससे कभी गलती से छेड़छाड़ ना करें। अगर इसके बाद भी कभी गैस की समस्या आए तो वीडियो में बताई गई तरीक का उपयोग करें।

इस सुविचार को जिसने सुन लिया उसका जिंदगी बदल जाएगा। यह सुविचार उन युवाओं और युवतियों के लिए हैं अभी पढ़ाई कर रहे हैं। इस सुविचार से कुछ सीखने को मिला है तो वीडियो को लाईक और ज्यादा से ज्यादा शेयर कर देना। धन्यवाद

My weight loss energy drink

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ह्या चलचित्रात आपल्याला पहावयास मिळेल ⁣मिल्टन केन्स (इंग्लंड) गावाची टूर आणि तिथले मराठी कुटुंबाचे घर.
आपल्याला विनंती आहे की, कृपया या चलचित्राला लाईक करा, एक टिप्पणी अवश्य करा आणि आमच्या वाहिनीला सबस्क्राईब सुद्धा करा.
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इंग्लंड मधील मराठी कुटुंबाचे घर
Kedar Pooja Pravas

⁣भोजन के बाद 1 चम्मच सौंफ । अपनी दिनचर्या में करें शामिल । मिलेंगे गजब के फायदे #yogawithbijay #fennel #fennelseeds #sauf #health #healthtips #healthylifestyle #viralvideo #video #viralvideos #new #trending #trendingvideo #vrfitlife #gharelunuskhe #ghareluupay #ghareluupchar #homeremedies #remedies #remedy

भोजन के बाद 1 चम्मच सौंफ
अपनी दिनचर्या में करें शामिल
मिलेंगे गजब के फायदे
भोजन के बाद सौंफ खाने के 9 बेहतरीन फायदे
आमतौर पर लोग भोजन के बाद सौंफ खाना पसंद करते हैं, आखिर ये पाचन के लिए फायदेमंद जो होती है। अगर आप भी सौंफ खाना पसंद करते हैं तो आइए, आपको इसके सेवन से होने वाले कुछ अन्य फायदे भी बताते हैं और साथ ही जानिए सौंफ के कुछ चमत्कारी नुस्खे -
भोजन के बाद रोजाना 30 मिनट बाद सौंफ लेने से कॉलेस्ट्रोल काबू में रहता है।
पांच-छे ग्राम सौंफ लेने से लीवर और आंखों की रोशनी ठीक रहती है। अपच संबंधी विकारों में सौंफ बेहद उपयोगी है। बिना तेल के तवे पर सिकी हुई सौंफ और बिना तली सौंफ के मिक्चर से अपच होने पर बहुत लाभ होता है।
दो कप पानी में उबली हुई एक चम्मच सौंफ को दो या तीन बार लेने से अपच और कफ की समस्या समाप्त होने में मदद मिलती है।
अस्थमा और खांसी के उपचार में भी सौंफ का सेवन सहायक है।
कफ और खांसी होने पर भी सौंफ खाना फायदेमंद होता है।
गुड़ के साथ सौंफ खाने से मासिक धर्म नियमित होने लगते है।
यह शिशुओं के पेट और उनके पेट के अफारे को दूर करने में बहुत उपयोगी है।
एक चम्मच सौंफ को एक कप पानी में उबलने दें और 20 मिनट तक इसे ठंडा होने दें। इससे शिशु के कॉलिक का उपचार होने में मदद मिलती है। शिशु को एक या दो चम्मच से ज्यादा यह घोल नहीं देना चाहिए।
सौंफ के पावडर को शकर के साथ बराबर मिलाकर लेने से हाथों और पैरों की जलन दूर होती है। भोजन के बाद 10 ग्राम सौंफ लेनी चाहिए।

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