শর্টস সৃষ্টি
इंसान से तो वफादार कुत्ते होते हैं
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Motivational | motivation |motivational quotes | motivational quotes in Hindi
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खिद्रापूर येथील कोपेश्वर मंदिरात आपण थक्क होऊन जाईल अशी शिल्पकला आपल्याला पाहायला मिळते
Kedar Pooja Pravas
Kedar Khaladkar
Mandir मंदिर
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पेट कम के करने के लिए प्लैंक बहुत ही प्रभावी व्यायाम है। भले ही यह देखने में बहुत ही सरल है। लेकिन लंबे समय तक इसे एक ही पोजीशन में होल्ड करना बिना अभ्यास के कठिन हो जाता है। इसे आप घर, ऑफिस और पार्क कही पर भी कर सकते हैं। जिम जाने की भी जरूरत नहीं होगी। इस व्यायाम को अपने डेली रूटिन में शामिल करें। 15 दिन के अंदर आपको परिवर्तन दिखना शुरू हो जाएगा।
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har har mahadev
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