UPSC CSE Pre-Mains-Interview

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कमर दर्द से परेशान है तो एक बार योग जरूर ट्राई है। योगासन एक तरह से बॉडी की सर्विसिंग है। शरीर दिन भर बैठे -बैठे थकता भी है और जाम भी हो जाता है। आसनों को करने से अंग खुलते है, नसों को लाभ मिलता है और मांसपेशियों की ताकत भी बढ़ती है। भुजंगासन कमर दर्द में बहुत ही प्रभावी है। अपने क्षमता के अनुसार करें और जितना हो रहा है उतना ही करें। उसमें ही आप आसन का आनंद लें तो मजा आएगा और लाभ भी मिलेगा।

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shorts video clip

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jai Shani Dava 🙏

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सोलापूरच्या प्रसिद्ध सिद्धेश्वर मंदिराचे आमचे संपूर्ण चलचित्र पण अवश्य पहा.
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⁣Cute Baby Cat 🐱💛 | Milk Time Baby Kitten | So Adorable 😍

1---📝 DescriptionItna cute baby kitten dekha hai kabhi? 😍Milk bottle ke saath ye chhota sa cat baby dil jeet lega 💛Video pasand aaye to ❤ like, 🔁 share aur 👉 follow zaroor karein!---🔖

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