Important Update – Upload Temporarily Disabled
Dear ApnaTube Users,
Filhaal video upload option temporary disabled hai due to a performance update.
Hamari team isse 24–48 hours me fix kar degi.
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— Team ApnaTube
Şort oluşturmak
study se and education ke bhare me bthya gya hai
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तुमसे बेहतर कोई नहीं बाबा🥺
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𝗠𝗲𝗻𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗶𝗻 𝘆𝗼𝘂𝗿 𝘀𝘁𝗼𝗿𝘆 ❤️
@manish_racer_100m
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फिश बोन कैक्टस फूल (Epiphyllum Anguliger)
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कमर दर्द का सबसे बड़ा का लंबे समय तक बढ़े रहने या खड़े रहना, व्यायाम का अभाव। बेकार लाइफस्टाइल कमर दर्द का सबसे बड़ा कारण है। योग और बैक ओपनिंग करके आप कमर दर्द से मुक्ति पा सकते हैं। भुजंगासन में किए जाने वाले ओपनिंग अभ्यास कमर दर्द से राहत दिलाने में बहुत ही असरदार है। आप भी ट्राई करें और अपना फीड बैक जरूर दे। हां, पहले किसी योग्य प्रशिक्षक से मिल लें और देखरेख में करेंगे तो नतीजे जल्दी मिलेंगे और फायदा भी होगा।
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