मोटापा और लटकते तोंद से परेशान है तो इस व्यायाम को अपने डेली रूटिन में शामिल करें। बताए गए विधि के अनुसार रोज करें। नो पेन नो गेन। निरंतर अभ्यास के बाद ही आपको अच्छे रिजल्ट देखने को मिलेंगे। वीडियो अच्छा लगा हो तो लाइक, शेयर और फॉलो जरूर करें।
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Singar Lalita Devi Kanpur
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😋श्री राम चाहते हैं तो राहुल को इस समय नष्ट कर देते अर्थात खत्म कर देते जिसमें उन्होंने माता-पिता का हरण किया था