Clipo Lumikha
Bhook ki koi umar nahi hoti… insaan chhota ho ya bada, zarurat sabko ek jaisi lagti hai. Zindagi ka yeh sach hamesha yaad rakhna.
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dosto ke sath msti 🫂😂
#trending
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masti time
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पेट कम के करने के लिए प्लैंक बहुत ही प्रभावी व्यायाम है। भले ही यह देखने में बहुत ही सरल है। लेकिन लंबे समय तक इसे एक ही पोजीशन में होल्ड करना बिना अभ्यास के कठिन हो जाता है। इसे आप घर, ऑफिस और पार्क कही पर भी कर सकते हैं। जिम जाने की भी जरूरत नहीं होगी। इस व्यायाम को अपने डेली रूटिन में शामिल करें। 15 दिन के अंदर आपको परिवर्तन दिखना शुरू हो जाएगा।
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gehu ke keto me
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When you focus on the good, the good gets better
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