ऊंट के कूबर में पानी जमा नहीं रहता..? Water does not accumulate in the hump of a camel
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ये साइकिलिंग व्यायाम पेट कम करने में बहुत ही असरदार और प्रभावी है। नियमित रूप से करने से कुछ ही दिनों में मटके जैसा पेट अंदर चला जाएगा। अभ्यास में निरंतरता ही सफलता ही कुंजी है।
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इंसान नहीं उसका दिन बोलता है #chhinarai #motivation #reels #shorts #youtube #youtubeshorts #2025