अपना ट्यूब शॉट व्हिडिओ दिवाळी मैदान मसवड 25 पाहिजे अशा प्रकारे या ठिकाणी मसवड या ठिकाणी सातारा जिल्ह्यातील दिवाळी मैदान काढली जाते ही एक अनोखी आणि प्राचीन परंपरा आहे

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पेट कम के करने के लिए प्लैंक बहुत ही प्रभावी व्यायाम है। भले ही यह देखने में बहुत ही सरल है। लेकिन लंबे समय तक इसे एक ही पोजीशन में होल्ड करना बिना अभ्यास के कठिन हो जाता है। इसे आप घर, ऑफिस और पार्क कही पर भी कर सकते हैं। जिम जाने की भी जरूरत नहीं होगी। इस व्यायाम को अपने डेली रूटिन में शामिल करें। 15 दिन के अंदर आपको परिवर्तन दिखना शुरू हो जाएगा।

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ये 3 आदतें जरूर बना लो
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महाराष्ट्रामध्ये कराड जवळ वीस पंचवीस किलोमीटरवर असलेल्या कोळे नरसिंह पूर या गावांमध्ये भूमीच्या खाली 14 फुटावर ही नृसिंहाची अतिशय सुंदर अशी सात सहस्र वर्षे जुनी मूर्ती आहे.
मराठी Marathi Kedar Pooja Pravas

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