ek gareeb ke liye 🥺🙏 support kardena ❤️🥺

4

1

7

प्रेगनेंसी में केला (banana) आमतौर पर सुरक्षित और फायदेमंद फल है, लेकिन कुछ खास स्थितियों में इसे खाने से बचना या सीमित करना बेहतर होता है:
🚫 कब केला नहीं खाना चाहिए:
1. अगर आपको सर्दी-खांसी या बलगम ज्यादा बनता है
केला ठंडी तासीर का माना जाता है, जिससे कुछ महिलाओं में कफ बढ़ सकता है।
2. अगर आपको डायबिटीज (Gestational Diabetes) है
केले में प्राकृतिक शुगर ज्यादा होती है, इसलिए शुगर लेवल बढ़ सकता है। ऐसे में डॉक्टर से सलाह लेकर ही खाएं।
3. अगर पाचन कमजोर है या कब्ज/गैस की समस्या रहती है
कुछ लोगों में केला भारी लग सकता है और गैस या ब्लोटिंग बढ़ा सकता है।
4. रात के समय
रात में केला खाने से पाचन धीमा हो सकता है और कुछ मामलों में सर्दी या असहजता हो सकती है।
5. अगर आपको केला खाने से एलर्जी है
जैसे खुजली, सूजन या सांस लेने में दिक्कत हो—तो बिल्कुल न खाएं।
✅ कब और कैसे खाना बेहतर है:
सुबह या दिन में खाएं
पका हुआ (ripe) केला ही खाएं
1–2 केले रोज काफी होते हैं
दूध के साथ लेने से पहले डॉक्टर की सलाह लें

2

0

4

⁣suzy की 😱आखरी खुआईश्! बन गई genie 🧞‍♂️ || genie make a wish kdrama in hindi dubbed #shorts

4

4

8

राधा रानी जी के सुबह के दर्शन अत्यंत पावन, शांत और भक्तिमय होते हैं। प्रातःकाल मंदिर में वातावरण शुद्ध और दिव्य ऊर्जा से भर जाता है। मंगल आरती के समय शंख, घंटा और मधुर भजनों की ध्वनि से मन आनंदित हो उठता है। राधा रानी जी को सुंदर वस्त्र, पुष्प और आभूषणों से सजाया जाता है। दीपों की उज्ज्वल ज्योति में उनका श्रीमुख अलौकिक छवि प्रदान करता है। भक्त श्रद्धा और प्रेम से आरती में सम्मिलित होकर अपने जीवन के कष्टों से मुक्ति की कामना करते हैं। ऐसा प्रतीत होता है मानो राधा रानी अपनी करुणा से सबको आशीर्वाद दे रही हों।

2

2

7

choose one number 😉😁

6

3

11

cartoon shorts video comedy

5

1

13