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मीरा हमेशा से अपने छोटे से कस्बे की सबसे हँसमुख लड़की मानी जाती थी। उसके चेहरे की मुस्कान मानो किसी भी उदासी को हराने की ताकत रखती थी। लोग कहते थे, “मीरा की मुस्कान में जादू है।”
लेकिन एक दिन वो जादू जैसे कहीं खो गया…
मीरा की दुनिया उसकी माँ थी। वही उसकी सहेली, उसका सहारा, उसका सब कुछ। माँ अपने हाथों से उसके लिए चूड़ियाँ चुनती, सुबह उसके बाल बनाती और रात को कहानियाँ सुनाती। पर बीमारी ने माँ को धीरे-धीरे कमजोर कर दिया। मीरा रात-रात भर माँ के पास बैठी रहती, आँसू पोंछकर कहती—
“माँ, आप ठीक हो जाओगी ना? हम फिर मेला चलेंगे ना?”
माँ बस हल्की सी मुस्कान देकर उसका हाथ पकड़ लेती।
एक सुबह अस्पताल के कमरे में चुप्पी थी। नर्सों की भागदौड़ थी, डॉक्टरों की निगाहों में निराशा थी। मीरा ने माँ का चेहरा देखा… पर इस बार माँ की मुस्कान बिल्कुल शांत थी—और स्थिर। मीरा ने जितना जोर से हो सकता था रोकर माँ को हिलाया, पर वो वापस नहीं लौटी।
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Prawn_🦐_fry_🤤__ଚାଲନ୍ତୁ_ବନେଇବା_#prawns#youtube#odiasong#shorts#viral#jagatsinghpur#share#apnatube
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Rajiv Dixit😱 रोज़ पेट साफ़ नहीं होता? ये 5 गलती तुरंत बंद करो |
🌿 Rajiv Dixit जी मानते थे कि कब्ज कोई बीमारी नहीं, बल्कि गलत खान-पान और बिगड़ी दिनचर्या का संकेत है।
अगर पेट रोज़ ठीक से साफ़ नहीं होता, तो शरीर के भीतर ज़हरीले तत्व जमा होने लगते हैं, जो आगे चलकर गैस, एसिडिटी, सिरदर्द, आलस और चिड़चिड़ापन पैदा करते हैं। 😖
आयुर्वेद साफ कहता है —
“जब पेट साफ़ होता है, तभी शरीर ठीक होता है।”
इस वीडियो में आप जानेंगे 👇
👉 पेट रोज़ साफ़ क्यों नहीं होता
👉 कौन-सी आदतें कब्ज को जन्म देती हैं
👉 कब्ज में क्या खाना सही है 🥗
👉 कौन-सी चीजें पाचन को बिगाड़ देती हैं 🚫
👉 सुबह की कौन-सी आदत पेट को चालू करती है ☀
👉 पानी, भोजन और समय का सही संतुलन ⏰
🌿 कब्ज दूर करने के आयुर्वेदिक तरीके
✔ सुबह गुनगुना पानी पीना
✔ त्रिफला का सही उपयोग
✔ इसबगोल का संतुलित सेवन
✔ सौंफ और अजवाइन का प्रयोग
✔ हल्का और समय पर भोजन
Rajiv Dixit जी कहा करते थे —
“पेट को दबाने से बीमारी आती है,
और पेट साफ़ करने से स्वास्थ्य।” 💚
अगर आप चाहते हैं —
✨ रोज़ सुबह फ्रेश महसूस करना
✨ गैस और एसिडिटी से राहत
✨ हल्का और एक्टिव शरीर
✨ बिना दवा मजबूत पाचन
तो यह वीडियो आपके लिए बेहद ज़रूरी है। 🌿
पूरा देखें और आयुर्वेदिक जीवन की ओर कदम बढ़ाएँ 🙏
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घमंड किस बात का करनाहै यार
मिट्टीक बने
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