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6 सरल विचार जीवन बदल देंगे #tranformyourlife #yogawithbijay #आजकविचार #अनमोलवचन #सुविचार
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तुरंत एनर्जी देता है – केला शरीर को जल्दी ताकत देता है।
पाचन ठीक रखता है – कब्ज और गैस में फायदेमंद।
दिल के लिए अच्छा – इसमें पोटैशियम होता है जो ब्लड प्रेशर कंट्रोल करता है।
दिमाग तेज करता है – पढ़ने-लिखने और ध्यान लगाने में मदद करता है।
वजन बढ़ाने में मददगार – दुबले लोगों के लिए बहुत अच्छा।
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