सबसे पहले चेहरे पर एक अच्छा हाइड्रेटिंग मॉइस्चराइजर या फेस मिस्ट का उपयोग करें। बेबी वाइप्स से अतिरिक्त तेल पोंछ लें और होंठों पर लिप बाम लगाएं। आंखों के नीचे हल्का कंसीलर या गालों पर क्रीम ब्लश लगाकर तुरंत तरोताजा दिखा जा सकता है। हाइड्रेटेड रहने के लिए पानी या नारियल पानी पिएं।
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tata Sierra

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आज का ब्लोग

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कमर दर्द से परेशान है तो एक बार योग जरूर ट्राई है। योगासन एक तरह से बॉडी की सर्विसिंग है। शरीर दिन भर बैठे -बैठे थकता भी है और जाम भी हो जाता है। आसनों को करने से अंग खुलते है, नसों को लाभ मिलता है और मांसपेशियों की ताकत भी बढ़ती है। भुजंगासन कमर दर्द में बहुत ही प्रभावी है। अपने क्षमता के अनुसार करें और जितना हो रहा है उतना ही करें। उसमें ही आप आसन का आनंद लें तो मजा आएगा और लाभ भी मिलेगा।

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