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⁣Rajiv Dixit😱 रोज़ पेट साफ़ नहीं होता? ये 5 गलती तुरंत बंद करो |
🌿 Rajiv Dixit जी मानते थे कि कब्ज कोई बीमारी नहीं, बल्कि गलत खान-पान और बिगड़ी दिनचर्या का संकेत है।
अगर पेट रोज़ ठीक से साफ़ नहीं होता, तो शरीर के भीतर ज़हरीले तत्व जमा होने लगते हैं, जो आगे चलकर गैस, एसिडिटी, सिरदर्द, आलस और चिड़चिड़ापन पैदा करते हैं। 😖

आयुर्वेद साफ कहता है —
“जब पेट साफ़ होता है, तभी शरीर ठीक होता है।”

इस वीडियो में आप जानेंगे 👇
👉 पेट रोज़ साफ़ क्यों नहीं होता
👉 कौन-सी आदतें कब्ज को जन्म देती हैं
👉 कब्ज में क्या खाना सही है 🥗
👉 कौन-सी चीजें पाचन को बिगाड़ देती हैं 🚫
👉 सुबह की कौन-सी आदत पेट को चालू करती है ☀
👉 पानी, भोजन और समय का सही संतुलन ⏰

🌿 कब्ज दूर करने के आयुर्वेदिक तरीके
✔ सुबह गुनगुना पानी पीना
✔ त्रिफला का सही उपयोग
✔ इसबगोल का संतुलित सेवन
✔ सौंफ और अजवाइन का प्रयोग
✔ हल्का और समय पर भोजन

Rajiv Dixit जी कहा करते थे —
“पेट को दबाने से बीमारी आती है,
और पेट साफ़ करने से स्वास्थ्य।” 💚

अगर आप चाहते हैं —
✨ रोज़ सुबह फ्रेश महसूस करना
✨ गैस और एसिडिटी से राहत
✨ हल्का और एक्टिव शरीर
✨ बिना दवा मजबूत पाचन

तो यह वीडियो आपके लिए बेहद ज़रूरी है। 🌿
पूरा देखें और आयुर्वेदिक जीवन की ओर कदम बढ़ाएँ 🙏
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🔥 दुनिया के वो महान नेता जो सबसे ज़्यादा समय तक जेल में रहे 🔥

दुनिया के इतिहास में कई ऐसे नेता हुए हैं जिन्होंने देश, लोकतंत्र और आज़ादी के लिए अपनी ज़िंदगी का सबसे कीमती समय जेल की सलाखों के पीछे बिताया। 😔✊
इस वीडियो में हम आपको बताएंगे उन ऐतिहासिक और साहसी नेताओं के बारे में जो अन्याय, तानाशाही और शोषण के खिलाफ खड़े हुए और इसकी कीमत जेल जाकर चुकाई।

📌 इस वीडियो में शामिल प्रमुख नाम:
👉 नेल्सन मंडेला (दक्षिण अफ्रीका)
👉 महात्मा गांधी (भारत)
👉 शेख अब्दुल्ला
👉 जयप्रकाश नारायण
👉 आंग सान सू की

इन सभी नेताओं ने अपने सिद्धांतों और जनता के अधिकारों के लिए संघर्ष किया।
यह वीडियो छात्रों, प्रतियोगी परीक्षाओं (GK/GS), इतिहास प्रेमियों और फैक्ट लवर्स के लिए बेहद उपयोगी है। 📚🔥

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⚠️ DISCLAIMER ⚠️
यह वीडियो केवल शैक्षिक और जानकारी देने के उद्देश्य से बनाया गया है।
इसमें दी गई जानकारी विभिन्न ऐतिहासिक स्रोतों और सामान्य ज्ञान पर आधारित है।
किसी भी राजनीतिक विचारधारा, पार्टी या व्यक्ति का समर्थन या विरोध करना हमारा उद्देश्य नहीं है।
वीडियो में दिखाई गई तस्वीरें व नाम केवल जानकारी के लिए हैं।

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❤️ धन्यवाद! वीडियो देखने के लिए ❤️

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love video ❤️

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