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شلوار کوتاه ایجاد کردن
ai vidiyo
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gadiya ko hack #shorts
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कमर दर्द से परेशान है तो एक बार योग जरूर ट्राई है। योगासन एक तरह से बॉडी की सर्विसिंग है। शरीर दिन भर बैठे -बैठे थकता भी है और जाम भी हो जाता है। आसनों को करने से अंग खुलते है, नसों को लाभ मिलता है और मांसपेशियों की ताकत भी बढ़ती है। भुजंगासन कमर दर्द में बहुत ही प्रभावी है। अपने क्षमता के अनुसार करें और जितना हो रहा है उतना ही करें। उसमें ही आप आसन का आनंद लें तो मजा आएगा और लाभ भी मिलेगा।
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Dogle 🫂🐍 #trend
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लाइव जागरण पिंडारा hariyanvi bhjan Singer सीताराम बराड़ खेड़ा pls like share comment subscribe new channel support 🙏🙏 जय माता रानी श्री श्याम बाबा जोतराम महाराज कि कृपा बनी रहे जय श्री श्याम
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meri mulaqat
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