सब्ज़ियाँ हमारे शरीर के लिए प्राकृतिक औषधि की तरह होती हैं। इनमें मौजूद विटामिन, मिनरल और फाइबर शरीर को स्वस्थ और ऊर्जावान बनाए रखते हैं। रोज़ाना सब्ज़ी खाने से पाचन तंत्र मजबूत होता है, कब्ज़ की समस्या दूर रहती है और रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है। हरी सब्ज़ियाँ खून साफ़ करती हैं और शरीर में नई ऊर्जा भरती हैं। सब्ज़ी खाने की आदत मोटापा, डायबिटीज़, दिल की बीमारी और हाई बीपी जैसी समस्याओं से बचाव करती है। सच में, स्वस्थ जीवन की नींव सब्ज़ियों से ही बनती है। 🥦🥕

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संत रामपाल जी महाराज जी के बोध दिवस के उपलक्ष्य में 17 फरवरी को सभी सतलोक आश्रमों में तीन दिवसीय (15, 16, 17 फरवरी) निःशुल्क विशाल भंडारे का आयोजन किया जा रहा है। इस भंडारे में शुद्ध देशी घी से निर्मित भोजन, गरीबदास जी महाराज की अमर वाणी का अखंड पाठ, दहेज मुक्त शादियाँ व रक्तदान शिविर का आयोजन भी किया जा रहा है।

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तर्कों को पराजित करके आनासागर झील का निर्माण कराया

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⁣राधे राधे.3/365

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⁣Only for genius

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⁣traveling with my friend in utrakhand

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