ट्राइसेप्स grow करने के लिए बेस्ट exercise

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Ek mehnati Kishan tha ragstan mai

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जोगी हम तो लुटगे तेरे प्यार मै

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मैं धूम्रपान का आदि हुँ
भोले को भांग चढाता हूँ
प्रसाद में चढाई भांग को
फिर मैं ही लेके जाता हुँ
फिर यार दोस्त बुलाता हूँ
ऐसा माहोल बनाता हूँ
चिलम में भरके माल को
महफिल में ही खो जाता हूँ
मंदिर तो आता जाता नहीं
ना पूजा मैं ना जाप करूं
नहीं भागवत गीता जानू मैं
क्यों रामायण का पाठ करूं
पर तिलक लगाकर मस्तक पर
कभी-कभी मैं धर्म का बात करूं
और प्रशंसनीय बनने को
दिखावे का राम-राम करूं
जान ऐसा क्यों हुं मैं
ना सुधारने का प्रयास करूँ
शनि मंगल को छोड़कर
मैं कभी भी मदिरापान करूँ
मैं वही हूँ यारो जो खुलके
बाजार में लडकी घूरता
मंदिर में बैठी माता को मैं
देवी समझ के पूजता
जब बाहर जाती बहन तो मैं
सदा जाने से रोकता
माहोल थोडा गंदा है
मैं बात बात पर टोकता
पर रोकूँ ना मैं खुद्र को कभी
जब खुद्र आँवरा घूमता
मैं खुद्र कभी ना सोचूँ कभी
परनारी को जब देखता
मैं अपनी मां को मां मानु
बहना को गहना मानुं मैं
पर बात पराई की आये
मोमबत्ती में भी जलाता हूँ
दुनिया को बदलना चाहूँ मैं
पर बदलना खुद्र को पाता हुँ
मैं मजे मजे में कभी कभी
थोडी गाली भी दे देता हूँ
हर बरस मजे से जलाता हूँ
भीतर में बैठे रावण को मैं
सदा सुरक्षित पाता हूँ
परिवार पशु का खाकर मैं
खुद्र चैन की नींद सोता हूँ
यदि अपना कोई मर जाये तो
मैं फुठ-फुठ कर रोता हूँ
बकरा मुर्गा मछली को में
बड़े शौक से खाता हूं
मंगल और शनि को
मैं बहुत बड़ा भक्त बन जाता हूं
मैं शर्म करूं क्या
मैं मानव कहलाता हूं
मैं मानव के रूप में
हैवान हु हैवान हा हा हा

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महादेव की तीसरी आँख खुलते ही क्या हुआ 😱
#महादेवll #mhadev
#shive

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