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"स्वयं की खोज से परमात्मा के बोध तक का सफर।"
सद्गुरु श्री प्रेमानंद महाराज जी के चरणों का एक तुच्छ सेवक। आइए, इस आध्यात्मिक यात्रा में मेरे साथी बनिए।
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श्लोक: सात्विकं भोजनं यस्य, निर्मलं तस्य मानसम्।
आयुर्वेद और योग में सात्विक आहार को सर्वोच्च माना गया है। यह न केवल शरीर को ऊर्जा देता है, बल्कि बुद्धि को भी कुशाग्र बनाता है। यदि आप भी समाधि की स्थिति का अनुभव करना चाहते हैं, तो शुरुआत अपनी थाली से करें। 🍲
आज का संकल्प: आज मैं कम से कम एक समय का भोजन पूरी तरह सात्विक रखूँगा/रखूँगी।
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क्या आप अक्सर निर्णय लेने में भ्रमित रहते हैं? आज्ञा चक्र (Third Eye Chakra) हमारे माथे के बीच स्थित होता है। जब यह चक्र संतुलित होता है, तो हमारी निर्णय लेने की शक्ति बढ़ती है और हमें जीवन में स्पष्टता (Clear Insight) प्राप्त होती है। इस वीडियो में जानें कि कैसे आप अपनी अंतर्दृष्टि को जागृत कर सकते हैं।
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