Workout Challenge 🤣

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Comedy scenes Funny shorts video 😂😂

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करेंवीडियो बनवाने के लिए गाड़ी भी आ जाएहहांबाज़िन्दगीउतर जाएंगेमेरा हालत सुधर जाएगाउम्मीद है मुझे 2026 मेंमैं आपकोइसीलिएक्या पता कल उसे आजाद करेंगे2026 में एक नई जिंदगी की शुरुआत करेंगे2026 में एक नई जिंदगी की शुरुआत करेंगे

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Prem se bolo Jay Shri Ram Jay Shri Ram

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Shayri Dev ravle

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कमर दर्द से परेशान है तो एक बार योग जरूर ट्राई है। योगासन एक तरह से बॉडी की सर्विसिंग है। शरीर दिन भर बैठे -बैठे थकता भी है और जाम भी हो जाता है। आसनों को करने से अंग खुलते है, नसों को लाभ मिलता है और मांसपेशियों की ताकत भी बढ़ती है। भुजंगासन कमर दर्द में बहुत ही प्रभावी है। अपने क्षमता के अनुसार करें और जितना हो रहा है उतना ही करें। उसमें ही आप आसन का आनंद लें तो मजा आएगा और लाभ भी मिलेगा।

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